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- 仕事がつらくて辞めたい……
- こんな理由で辞めてもいいの?
- 「甘え」と言われそうでイヤだ
今回は、こうした悩みを解決します。
ぼくは20代で2回転職しましたが、
自分のことを「甘え」だと思ってました。
でも転職したいま思うのは、
仕事を辞めるのは
甘えでも何でもないということです。
ぼくは転職エージェントでも働いてたので、
仕事を辞めたい人の声を聴いてきました。
結論、だれひとりとして
「甘え」で転職したい人はいませんでした。
「仕事を辞める=甘え」という社会の声に
だまされちゃいません。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
この記事では、
転職したほうがいいケースとともに、
辞める決断に自信をもつ方法も紹介します。
仕事を辞めたい……これって甘え? 逃げ?
![落ち葉の上に横たわる女性](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/52rAN4PL1YbllII1575961878_1575961893-min.jpg)
仕事を辞めたいと思ったということは、
今の職場が合っていないということです。
でも社会人なら少しは我慢も必要だし、
ここで逃げて、
イヤなことから逃げる癖がつくのも怖い。
イヤな現状に立ち向かう勇気がほしい。
でも、そんな元気もない……。
これは、まさにぼくが考えていたことです。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
こんな不安定な状態だと、
仕事に身が入るはずもありません。
仕事ができない自分や、
上司からのちょっとした注意に、
爆発寸前になることも何度もありました。
ちょっと、冷静さを欠いていましたね。
二択で考えている時点で、不安は消えない
仕事を辞めるのは、
冷静に考えるべきことです。
でも「辞める」「辞めちゃダメ」のあいだで
悩んでたら冷静な判断はできないですよね。
そこで考えたいのが、
転職は、「辞める」「辞めちゃダメ」の
二択で考えるものではないということです。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
考えてみてください。
甘えは絶対的な基準があるものでしょうか?
重度の鬱で今にも飛び降りそうな人がいても
「甘え」と思う人は残念ながら存在します。
早起きが辛い、という理由で転職する人に、
同情の声をかける人もいるでしょう。
そう、あなたが怯えている「甘え」は、
100人いれば100通りの考えが存在するものなんですね。
カタチのない「甘え」より、自分の心に素直になる
ちなみにぼくは、
転職して入った会社を1年で辞めました。
上司のプレッシャーに耐えられず、
入社9か月目に適応障害を発症し、休職。
そのまま退職しました。
映画会社→人材会社→WEB制作会社と、
つながりのない職場を転々とするぼくに、
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/09/young-businesman.png)
おまえブレブレじゃん
と友人から言われたこともありました。
「俺って、イヤなことから逃げてるだけ?」
「甘えてるのかな……」
と自己嫌悪になりましたね。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
でも一方で、
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/youngman_26-min.png)
お前に合わない仕事だったんだよ
はやく気づけて良かったじゃん
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/youngman_31-min.png)
と言ってくれる友人もいたんですね。
このとき「甘え」って、
誰かの一つの考えに過ぎないと知りました。
「自信をもって言える転職理由じゃない」
「それは甘えだろって言われるのが恐い」
こう考えて、
転職活動に踏み込めない人もいますよね。
でも、もう一度言います。
あなたが怯えている「甘え」は、
100人いれば100通りの考えが存在します。
“誰もが納得する転職理由”、
なんてものは存在しません。
信じられるのは、
辞めたい、と思った自分の気持ちだけです。
自分の気持ちに正直になれずに、満足のいくキャリアを歩めることはない
自分の気持ちに正直になれない人が、
満足のいくキャリアを歩めるはずがない、
とぼくは思います。
「仕事を辞めるのは甘えかな?」
と思っている時点で、
それは、他人の視点のなかで生きています。
「他人の視点」という曖昧なものを
探そうと頑張っても答えは見つかりません。
だから、焦ります。冷静さを欠きます。
ここであなたがすべきなのは、
他人の視点ではなく、
自分の気持ちを見つめることです。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
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仕事を辞めたい時って? こんなケースはすぐに辞めよう
![EXITの看板](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/PFWCpzTvpulMPWM1575961834_1575961844-min.jpg)
ぼくは転職エージェントに勤めていて、
転職相談をかなり受けてきました。
仕事を辞めたい理由は人それぞれでしたが、
「それはすぐに辞めるべきでしょう」という
3つのケースがあったので紹介します。
人間関係が悪い
スキルアップできない
仕事を辞めるべき時【1】鬱などの精神障害がある
精神障害をもっている人こそ、
仕事を辞めたいと自分を「甘え」と感じて、
さらに落ち込む、といったことがあります。
結論、甘えでもなんでもありません。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
ぼく自身、適応障害を2回経験してますが、
「職場に適応できない人間」として、
自分を責めていた時期もありました。
でも医者から話を聞いたり、
自分で調べてみると、当たり前ですが、
メンタル不調は体からのSOSなんですよね。
「仕事を辞めたいと思うダメ人間」
と自分のことを責めていたぼくですが、
仕事を辞めたいと思うのは甘えではなく、
「体からのメッセージ」だと考えてからは、
すっと心が軽くなりましたね。
仕事を辞めるべきケース【2】人間関係が悪い
人間関係が悪い職場で働いている人も、
すぐに仕事を辞めたほうがいいです。
自分に合った環境で働くことが、
仕事のやりがいに直結しているからです。
以下の流れをみると、わかりやすいかと。
◆人間関係が良くて働きやすい職場
↓
◆心を乱さないから、仕事に集中できる
↓
◆仕事のパフォーマンスが上がる
↓
◆褒められることが増える
↓
◆仕事のやりがいにつながる(幸せ)
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
上司や後輩が変わることはありません。
残された道は「自分が変わること」ですが、
これは、おすすめしません。
合わない環境にムリに合わせても、
いずれどこかで体と心が悲鳴を上げます。
それならば、自分がムリせずに働ける環境を
探したほうが、100倍賢い選択です。
でも、転職した先でも人間関係の問題に
巻き込まれるのはイヤですよね?
少しでも不安を減らして転職したい場合は、
転職エージェントの担当者に聞いて下さい。
あまり知られていないことですが、
転職エージェントの担当者は
転職したい人の相談を聞くだけでなく、
会社にも出入りしているんですね。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
会社に頻繁に出入りしてると、
「気が強い女性社員が多いなぁ~」
「年功序列がまだ残ってるな」
という社内の情報がかなり手に入ります。
転職口コミサイトでも情報は分かりますが、
正直、あれはあまり信用できないですよ。
口コミサイトは、
会社に不満がある人の声が多いんですね。
だから情報が偏っていることが多いです。
一方で転職エージェントの担当者は、
ある意味「第三者」として、客観的に会社の
雰囲気を知っている人なんですね。
転職エージェントで働いてた経験からも、
転職でエージェントを使った経験からも、
「リアルな会社の雰囲気」を知るには、
転職エージェントに聞くのが
いちばん確実だと断言できます。
\ぼくがおすすめの転職エージェント/
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
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【当たり前】合わない環境は、人それぞれ
ちなみに、人間関係が最悪の職場でも、
平気な顔をして働く社員はいますよね。
そういう人を見て、
「あぁ、自分はコミュ障なんだな……」と
思って落ち込む人もいると思います。
ぼくがそうでした(笑)。
1社目で休職したとき、
関西弁で怒鳴り散らす上司の横で仕事してて
ぼくはメンタルをやられましたが、
2コ上の先輩は「適当に流せばいいよ」
と言って涼しい顔で働いてたんですね。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
でも、当たり前ですが、
人それぞれ「合わない環境」があります。
人間関係で会社を辞めたいのは、
「甘え」でもなんでもありません。
この先何十年も合わない環境で働きますか?
一刻もはやく飛び出て、
自分に合った環境を探して回りたい人は、
こちら
(オススメの転職エージェントに飛びます)
仕事を辞めるべきケース【3】キャリアアップできない
今の仕事や会社だと、
この先キャリアアップができないと思って
仕事を辞めたい、と考える人も多いです。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
こうした人は、
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/business_man2_4_think-min.png)
いまの会社にこのままいたほうが、出世のチャンスがあるかもしれない
転職すると新しい仕事をすることになるけど、ついていけなかったらどうしよう
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/business_woman2_4_think-min.png)
といった不安を抱えている事が多いですね。
「新しい仕事に挑戦したい」といった事が、
そもそも「甘い考え」なんじゃないか?
と相談に来る人も少なくありませんでした。
ただ、こうした人に共通するのは、
単純に「仕事が好き」ということ。
1日8時間、週に40時間以上する仕事を、
どうせなら楽しくやりたい!
と前向きな人が少なくなんですね。
こうした思いをもっているのに、
何をしても評価されない環境だったり、
誰でもできるような仕事を回されたり、
異動の願いが何度も却下されたりして、
悩んでいます。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
そもそも、1つのスキルや1つの会社に
依存しているとかなりリスクがある、
という事が社会の常識になりつつあるなか、
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/icon_business_man10-min.png)
今から新しいことに挑戦するなんて、これまでの知識やスキルがもったいないよ
と言ってくる上司こそ、「甘い」ですよね。
キャリアアップのための転職は当然です。
スキルが手に入らなかったり、
望んだ評価をされなかったり、
役職につけなくて不満を感じるなら、
環境から飛び出すのが“正解”です。
もちろん、
「次は何をしたいのか?」
「どんな環境で働きたいのか?」
といったことは慎重に考えるべきです。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
最もマズイのが、
結局、なにも行動しないこと。
どんな事情があれ、
いまとは違う環境で働きたいなら、
行動しないとその環境は手に入りません。
すぐに自分に合った環境を探したい人は、
こちら
(オススメの転職エージェントに飛びます)
社内ニートならすぐに辞めるべき
ちなみに、「社内ニート」状態の人は、
一刻もはやく今の環境を離れるべきです。
仕事がなにもない状態は、
スキルが積めないうんぬんより、
メンタル的にかなりきついです。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
精神科に行ったこともあります
社内ニートだと、仕事の経験が乏しいので
転職で不利になることも。
ズルズルと今の環境にいるのではなく、
抜け出す1歩を踏んでください。
「仕事を見つけられない自分が悪い」
と悩む必要は、まったくありません。
100%、会社が悪いです。
やっかいなのが、
社内ニートになればなるほど、
転職する気力もなくなっていくことです。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
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「仕事を辞めたい」が「甘え」や「逃げ」と言われるケース
![指をさす女性](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/QBNx3YrGyOByzYm1575961901_1575961913-min.jpg)
仕事を辞めたいと思うのは、自由です。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
ぼくは環境によって自分のパフォーマンスが
大きく左右されると思っているので、
どんな理由であれ仕事を辞めたいというのが
「甘え」とは思いません。
ただ世の中には、「甘え」で
片づけられてしまうものもあります。
代表的なのが、以下の2つです。
転職して入った会社をすぐ辞める
「新卒で入った会社をすぐ辞めたい」は甘え?
新卒で入った会社を辞めたい、
って実はみんな1度は考えてますよね?
事実、平成に入って以降、
大学卒が入社3年以内で辞める割合が、
約30%で推移しています。
よく言われる、
「3年以内に3人に1人が会社を辞める」
というのは“事実”なわけです。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
ただ、とくに大手企業に勤めている人は、
周りの同期が辞めていないから辞めづらい……
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/business_woman2_4_think-min.png)
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/business_man2_4_think-min.png)
せっかく大手に入ったのに、辞めるのはもったいないと言われるだろうな……
と考えて、辞めたいけど辞められない、
いったことがあると思います。
ぼく自身、全社員の離職率が5%未満という
東証一部上場の映画会社に勤めていたので、
「辞める人」は、かなり珍しい存在でした。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
「仕事辞めたい病」は、おじさんこそ深刻
ちなみに、合わない環境で働いていて
「辞めたい」と思うのって、
ベテラン社員だって思うことです。
「仕事辞めたい病」に感染してるのは、
むしろ“おじさんたち”のほうです。
でもベテラン社員ほど、
家族がいたり、へんなプライドもあって、
辞めたいと思うけど辞められないんですね。
もっと言うと、
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/icon_business_man10-min.png)
といったことが怖くて動けないのに、
「転職は甘え」という“盾”を使っているだけなんです。
やっかいなのが、この理論(盾)を、
新入社員にも適用すること。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
新入社員が「辞めたい」と思うこと自体は、
甘えではありません。
ただ、おじさんたちと同じく、
「まわりからどう思われるか恐くて動けない」
と思うのは、「甘え」です。
「オトナ」の目線は痛いかもしれませんが、
理想の環境を求めてすぐに動けるのは、
20代の特権です。今すぐ、行動しましょう。
\ぼくがおすすめの転職エージェント/
転職して入った会社をすぐ辞めるのは、甘え?
転職した会社を辞めるのは「甘え」といった
風潮は根強いですよね。
「1年は勤めたほうがいい」
「次の転職が厳しくなる」
といった声がネット記事にはびこってます。
もちろん、転職エージェントで勤めていた
ぼくの経験からしても、
転職して入った会社をすぐに辞めると、
転職では不利になるのは確かだと思います。
![面接官](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/09/job-interview-men.png)
ウチもすぐに辞めてしまうのでは?
と面接官が不安に思うからですね。
でも、そもそも冷静に考えると、
転職した会社をすぐに辞めた人が、
次の会社もすぐに辞める確率は低いです。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
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仕事を辞めたい理由で「向いてない」はOK
ぼく自身、転職して入った人材会社を
1年で辞めました。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
そこで次の会社は、
「人と接しない仕事をしよう」と考えて、
WEB編集者を選びました。
転職して入った会社をすぐ辞めたい人は、
ぼくと同じく、
「自分に合った環境を深く考えなかった」
という点で甘かったかもしれません。
でも、自分に合わない環境を知れたことで、
次は自分に合う環境を探せるのは、
ラッキーなこととも言えます。
「甘え」かどうかは、
他人が判断することです。
他人の考えは、コントロールできません。
変えられるのは、自分の「解釈」です。
「甘え」と捉えて行動できないのか。
「チャンス」と捉えて行動してみるのか。
あなたは、どちらでしょうか?
【奥の手】「仕事を辞めたい」と言えないときは……?
![泣いている女の子](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/zKVIw5HXx9cNlSP1575961809_1575961826-min.jpg)
仕事を辞めたいけど、
理由を問い詰められるのが怖い……。
むしろ、納得させられる理由なんてないし。
なんか雰囲気がちがうなってだけだし。
だから辞めるのを切り出すのは気が引ける。
でも、このままズルズルと会社にいて、
明るい未来が見えるとも思えない……。
そんなときは、
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
業界最大手の
依頼費が5万かかります。
一見すると高く感じますが、
依頼する人は跡を絶ちません。
「退職金も出るし、イヤな上司に会わないで済むなら安いかも」ということみたいです。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
あなたが、「休職の原因になった上司に会いたくない」「退職のゴタゴタで心をすり減らしたくない」 と思っているなら、「退職代行サービス」を使う価値はあるかなと思います。
ちなみに、ぼくのおすすめは
\今すぐ「EXIT」をチェックする!/
仕事辞めたいのは「甘え」ではない。他人の目を気にするほうが「甘え」
![夕日を背にする男性](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2019/12/XfjLNNUPT58VBxi1575961853_1575961868-min.jpg)
仕事を辞めたい、と思うのは自由です。
「甘え」でもなんでもありません。
でも、辞めづらく感じてしまいますよね。
![](https://one-writing.com/wp-content/uploads/2020/02/heytaku-face-min.jpeg)
でも、
何か言われそうだから動かないというのは、
甘えを盾にして行動してないともいえます。
今すぐ転職を!とは言いません。
心が揺れ動いているときこそ、
冷静な判断はできないものです。
でも「辞めたい」と思うのに動かないのは、
自分の気持ちに嘘をついてるのと同じです。
まずは転職サイトに登録してみる。
転職エージェントの無料相談に行ってみる。
これだけでも、大丈夫。
他人の目ではなく、
自分の気持ちに正直な人は、
すでに何かしらの行動をしているものです。
「甘え」を盾にして、
「行動しない言い訳」にしていませんか?
この機会に、ぜひ考えてみてください。
![](http://image.moshimo.com/af-img/1014/000000029078.png)