【仕事ができない】辛い毎日を送っていた僕を救った3つの考え方

仕事ができなくて辛い……

どうしたの？

どんなに頑張っても仕事がうまくいかなくて

大丈夫。解決策はある

今回の記事は、こんな疑問や悩みをもったあなた向けです。

仕事ができない今の状況を克服したい

仕事ができない人の特徴って？

今よりも仕事ができるようになる方法を知りたい

この記事には、「仕事ができなくて辛いけど、何から手をつければ良いか分からない人」に向けて次のことが書いてあります。

読み進めることで、仕事ができずに辛い毎日を送る日々を乗り越えることができます。

仕事ができないことに悩んできたぼくが、紆余曲折するなかで見つけ出した方法を含め、泣きたくなる現状から1歩抜け出す方法をお伝えしますね。

少しだけ自分に向き合ってみたら、世界が大きく変わった

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「仕事ができない」ぼくを救った考え方

仕事ができないときって、何をやっても上手くいかなくて……

そういうときは、発想を少し変えてみるのがおすすめだよ

「仕事ができない……」と焦って、泣きたくなることもありますよね。

まさに、ぼくがこのような状態でした。

会社帰りにどうしても涙が込み上げて、ファミマのトイレで泣きじゃくったことも。

「あの～、大丈夫ですか？」と店員さんに心配されたこともあった……（苦笑）

でも冷静になって考えてみると、自分で自分を追いつめていたことが分かったんです。

そして次のような考えに至ったとき、ある意味開き直ることができました。

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苦手があることを認めた

苦手なことは誰にでもある

仕事ができないと、まわりからの視線が痛いですよね。

こんな簡単なこともできないの？

と思われてるかなぁ、と心配したり。

でも、思ったんです。

もしも誰もまわりにいない環境で仕事をしていたら、「仕事ができないこと」をここまで辛く感じないな、と。

たとえば、部活でも考え方は一緒

小さいころはただサッカーボールを蹴るのが好きだったのに、部活に入って、監督や先輩から

こんなシュートも決められないのか！

と怒鳴られ続けたら、誰だってサッカーが嫌いになりますよね。

仕事ができないと悩む人も、これと一緒かなと。

「仕事ができなくてもいいや」と思っていたら、そもそも悩まないですからね。

好きなことで手を抜くほうが、ストレスがたまってしまうからです。

では、どうすればいいのか？

ぼくは「まわりの目を気にしていること」を認めることにしたんだ

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仕事ができないのが辛いときは、まわりの目が近くにあるとき

ぼくの場合、仕事ができないと悩むのは、上司や同僚がすぐ近くにいるときでした。

たとえば、

〇〇くん、この請求書の計算がちがうんだけど

と同じ部署の40歳くらいの女性から指摘され、その人が見ている隣で電卓で計算をし直したことがあって。

結局、その女性社員から

ほんと、どんくさいわねぇ。私がやるからもういい！

と言われてしまい……。

ぼくの心は、ゲームオーバー

「こんな簡単な計算もできない」自分を、かなり責めましたね。

このとき気づいたのが、これまで「仕事ができない」と落ち込んだときは、だいたい次のような状態だったということ。

そもそも、苦手なことは誰にでもあります。

むしろ「仕事ができる」と言われている人でも、苦手なことはあります。

まずは、苦手なことがあると認めてみます。

もちろん、得意な人より早くできないと思います。

でも、それでいいんだ。苦手なことがあるのは、しょうがないからね

次に、まわりの目を気にしてることを認めます。

すると、冷静になることができるんですよね。

ちなみにぼく自身、いわゆる「大企業」に新卒で入社し、そこで仕事について行けずにかなり辛い思いをしました。

ここでの経験と克服方法は【存在価値ゼロ？】大企業についていけない僕を変えた3つの考え方のなかで詳しくお伝えしています。

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得意なことで認められればOK

全てのことで認められるのは難しい

「仕事ができない」と悩むときに考えたいのが、「その仕事は好きか？」ということです。

ぼくは、もともと真面目なほうなので、「嫌い」と認めるのがなんかイヤで……。

「嫌いだから適当にやる」
「好きだから力を入れてやる」

こうした考えを、正直「幼稚」だと思ってました。

でも、だんだん気づいてきたんですが、

むしろ、自分が自然とできてしまうことに「すごい！」と褒められることが多くて。

このとき、「あぁ、無理に頑張らなくてもいいのかもな」と妙に納得したことを覚えてるよ

【メンタルが強い人は見ないでください】イチローを真似して努力すると人生が詰む話

そもそも、仕事って「集中力」が大事です。

昔のぼくは、「苦手なことでもお前ならできる！」と自分にムチ打って、自分を追い詰めていました。

でも、好きでもないことはできないのが当たり前。
そして、できない自分に落ち込むのも当たり前なんです。

結局、努力の方向性が間違っていたんだよね……

「苦手だからうまくいかない」

こんな単純な考えでOKなんですよね。

でも、そもそも「好きな仕事」が見つかったら苦労はしませんよね。

そこで、まずは「自分の強み」を知るのがおすすめです。

強みを生かした仕事は、「好きな仕事」になることが多いんだ

たとえばぼくの場合は、資料作成とか、データ集計とかのコツコツとした作業が得意。

こうした作業はストレスがほとんどないんですが、一方でこうした作業が苦手な同僚や先輩からは「すごい！」と言われることが多くて。

自分にとっては苦労なくできることが、ほかの人から「すごい」と言われる。

これは、ちょっとした優越感（笑）

でもこの状態になるためには、「自分の強み」が分かっていることが大前提です。

そうは言っても、特別なことをする必要はなくて、たとえばグッドポイント診断を使えば自分の強みは簡単に分かります。

画像引用：グッドポイント診断

ちなみに、無料で使えます。

参考までに、ぼくの結果は次のとおり。

これは、かなり納得（笑）

「仕事ができない」と悩むのは、そもそも、その仕事が自分の強みを生かせる仕事ではない可能性が高いです。

グッドポイント診断は無料で簡単に自分の強みが分かるので、使わないと損ですよ。

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仕事ができる人は、手を抜いている

ちなみに、仕事ができる人ってどっかで必ず手を抜いてます。

でも会社という場所は、正直なところ手を抜くのが“正解”だったりします。

「あれもこれもできなきゃ……」と焦って空回って自滅する、ぼくのような人間より、

これは嫌いだから適当にやろ

怒られても、ほかの人より得意なことはあるから、まぁいいっしょ

と思える人のほうが、悩みは確実に少ないんですよね。

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「苦手克服＝成長」ではない

苦手克服より、得意を伸ばしたほうが100倍成長する

もしもあなたが、仕事ができる人になったとします。

さて、そこで手に入るものはなんでしょうか？

おそらく、ちがいますよね。

仕事ができるようになって手に入れたいのは、「自信」のはずです。

仕事辞めたい……これって甘え？ 転職したほうがいいケースも紹介【自己嫌悪】

苦手克服は、口で言うほど簡単ではない

「苦手なことを乗り越えると、自分に自信がつく」と聞いたことがあるかもしれません

受験勉強でもスポーツでも、先生や監督は

この壁を乗り越えたら、お前にはきっと新しい世界が待っているぞ！

とゲキを飛ばします。

でも、このとき忘れがちなのが、壁を越えられずに苦しむ人たちの存在。

もう一度、冷静になって考えてみます。

ぼくもそうでしたが、「仕事ができるようになりたい」と考えている人が描いている未来って仕事ができるようになることではありません。

そして実は、「自信」は簡単に手に入ります。

それは「自分ができること」に取り組むことだよ

苦手克服だけが、自信を手にする方法ではありません。

「強み」を生かした仕事をして、

これが自分が貢献できることなんだ

と理解することも、立派な自信につながるんです。

ぼく自身、営業はダメダメでしたが、

グッドポイント診断で知った「コツコツ取り組むのが得意」という自分の強みを生かして、いまはWebライターや、Web編集の仕事やをしています。

ちなみにぼくは、「派遣」として、自分の得意が活かせる道に進みました。（※追記：2021年現在は「独立」しています）

なぜ大企業から派遣に移ったのか、その理由は【社会の底辺？】29歳正社員の男が「派遣」を選んだ3つの理由のなかで赤裸々に語っています。

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仕事ができない人の特徴と解決策

仕事ができない人って、何か共通点があるのかな？

そうだね、特徴は大きく分けて3つあるかな

「仕事ができない」と悩んできたぼくですが、一方でいくつかの仕事では評価されてきたことも。

仕事ができない自分と、仕事ができていたときで、何が違ったのか。

それは、いま振り返ると次の3つですね。

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自分への期待値が高い

プライドがあったのは事実

ぼく自身、仕事ができないと悩んだり、メンタルが病んだりしたときを振り返ると、自分に対しての「期待値」が相当大きかったなと。

たとえば、簡単な仕事ほど焦ってしまい、それができなくて落ち込むことはありませんか？

でも冷静になってみると、ぼくは社会人になって初めてしっかり電卓に触れ、そのときの仕事も初めてでした。

だから、操作に不慣れで、

どんくさいわねぇ

と思われるのは、当たり前。

あのとき、

「電卓に不慣れで申し訳ありません」
「すみません、この仕事がはじめてで、教えてくれませんか？」

と言っておけば、手伝ってくれたかもしれない。

その後、電卓操作を自分で勉強していたら、むしろ電卓を扱うような計算業務は「得意」になっていたかもしれない……

でもぼくは、「仕事ができない自分」を責める道に進みました。

なぜなら「電卓なんて叩けて当たり前」と、どこかで変なプライドがあったからですね。

仕事ができないと悩むケースは、色々だと思います。

最初は、仕事ができないのが当たり前。

自分のなかの「こんなのできて当たり前」という期待値が下がると、リラックスして仕事に打ち込めるようになりますよ。

ちなみにぼくは「できない自分」に絶望して、仕事で泣いたことが何度かあって……

悔し涙も多かったんですが、そこから立ち直った経緯を【仕事中に泣く男】上司の前で泣いていた僕が辛い現実を克服した方法のなかで、黒歴史として記していますm(__)m

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自己責任の意識が強い

自分に責任があると思うと、動けなくなる

ぼく自身、仕事の責任はすべて自分にあると思っていました。

で、仕事の責任が自分にあるって考えると、

と、仕事への姿勢がかなり消極的になってしまうんですよね。

一方で、ぼくが仕事の手応えを感じたときは、良い意味で誰かに「責任転嫁」していたときでした。

たとえば、部署の課長や部長だね

責任転嫁と言うと聞こえが悪いかもしれませんが、単純に言うと「上司に最後の責任を持ってもらう」ということ。

そもそも、会社は役職が上がるにつれて責任が大きくなります。

「上司に迷惑を掛けちゃいけない……」と思って、仕事に積極的になれなかったぼくですが、

「結局、最後は上司の責任だよね」

と（無理やり）考え、仕事にあたっていったら、仕事に対してかなりポジティブに取り組めるようになっていきました。

むしろ、「自分が100％の責任を負うことはない」と考えられたことで心に余裕が生まれ、仕事のことをしっかりと考える時間が取れたことで作業のクオリティも向上しました。

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チームへの意識が弱い

個人プレーだと、仕事はうまくいかない

ぼく自身、いわゆる「器用貧乏」タイプ。

何でもそつなくこなしてきたことで、

と考えて、仕事に取り組んできました。

仕事は、勉強やスポーツとはまったく違います。

勉強やスポーツは「個人」の努力でなんとかなる場面も多いですが、仕事は「チームプレー」。

ぼくは、この「チーム」という意識が絶望的に弱かった

もちろん、自分に任された仕事はあるんですが、一方でそれぞれの社員の仕事は複雑につながっているもの。

一方で、ぼくのように「（結局は自分自身で頑張れば）なんとかなるだろ」と考えていると、ぼくのところで仕事が止まってしまうことになります。

だからこそ、

分からないことがあったら、すぐに相談しなさい

と、上司が口酸っぱく言うんですね。

なぜなら、部下の仕事が停滞してしまうと、部署全体の仕事の流れが遅くなってしまうことを知っているから。

当然、まだまだ経験が浅いので「仕事の全体像」を知らないのは仕方のないこと。

でも、自分の仕事がほかの仕事とどうつながっているのか、といったことを考えてみることはできるはずです。

少しだけ思考を広げてみると、相手のことを考えつつ仕事ができるようになるよ

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仕事ができない自分を、自分で責めない

今回の内容をまとめるよ

仕事がうまくいかないな……、と落ち込むと辛いですよね。

何をするのも面倒になって、いっそのこと「消えてしまいたい」と思うこともあるかもしれません。

「仕事ができない」と悩んでいるとき、その矛先は自分を向いています。

苦手な仕事を「得意」にするのは、時間がかかります。

一方で、「苦手を認める」のは一秒です。

「はいはい、またオレ焦ってんな」と認めると、少しだけ落ち着くことができるよ

あなたがまずすべきなのは、「苦手」なことがあると認めることです。

ただし、今すぐ考え方を変えるのは難しいかもしれません。

一歩ずつ、辛い毎日を乗り越えていきましょう。

この記事が、あなたが前を向くきっかけになってくれたら嬉しいです。

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